50 страниц подробной методики
повышения калорийности для лучшей формы
Уникальная методика
повышения обмена веществ для российского фитнес сообщества
Разбор ошибок
из-за которых ты не худеешь на дефиците
Методики построения
рациона и тренировок для тех, кто худеет, улучшает качество тела и набирает мышечную массу без жира
Инструкция
«что делать после реверса»