НЕбешенная сушка

Начало: 23 сентября

Продолжительность: 3 недели

Постройте фундамент на пути к идеальному телу.
Доверься профи.

ХОЧУ НА КУРС

Если ты:

- устала от вечных качелей "худею-толстею"
- все время в поиске волшебной таблетки для похудения
- хочешь тренироваться, но
не знаешь как
- перепробовала кучу процедур, но результат кратковременный
- садишься на диеты и срываешься

выстроим фундамент на пути к лучшей версии тебя
постепенно изменим пищевые привычки
сделаем тренировки частью жизни с помощью научного подхода и грамотного тренера

Один курс вместо 10 консультаций разных специалистов сэкономит тебе минимум 30-60 тысяч рублей

ХОЧУ НА КУРС

ПРОГРАММА КУРСА

ТРЕНИРОВКИ

уменьшатся объёмы живота и он станет более рельефным
бёдра станут стройнее, а ягодицы подтянутыми и упругими
целлюлит станет менее заметным
улучшится осанка
овал лица станет более чётким

ПИТАНИЕ

научимся базовым принципам здорового питания
научимся выбирать продукты

научимся составлять свой рацион в зависимости от цели, разными способами (без подсчёта калорий и с подсчётом)

ПОДДЕРЖКА

получите поддержку и порцию мотивацию от участников курса
научитесь правильной технике выполнения упражнения и улучшите свой результат
благодаря поддержке грамотных тренеров (на тарифах с куратором или с Марией)

КАК ПРОХОДИТ КУРС

Курс проходит на платформе GetCourse, все уроки и дополнительная информация меняются в вашем личном кабинете.

Доступ к личному кабинету и ссылка на общий чат в Телеграме придет вам на почту перед началом курса. Доступ к курсу откроется 22 сентября.

Тренировки передаются в формате «Повторяй за мной», продолжительность до 30 минут.

Список необходимого оборудования для показа в вашем личном кабинете в разделе «Вводный урок» и придёт вам на почту сразу после покупки курса.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Тарифы

9 функциональных тренировок
по 30 минут

6 коррекционных тренировок
для осанки по 15 минут

2 лекции по питанию от нутрициолога

расчет КБЖУ и планирование рациона
без подсчета калорий для похудения

общий чат
доступ 3 месяца

участие в розыгрыше, победителю
вернём деньги за курс

9 функциональных тренировок
по 30 минут

6 коррекционных тренировок
для осанки и от отёков по 15 минут

2 лекции по питанию от нутрициолога

расчет КБЖУ и планирование рациона
без подсчета калорий для похудения

детокс блок от отеков (домашние уходовые процедуры, травяные сборы от отеков, самомассаж, лимфодренажное тейпирование)

общий чат
доступ 6 месяцев

участие в розыгрыше сертификата на покупку спортивной одежды

всё наполнение 2 тарифа

индивидуальный разбор осанки

индивидуальный план, как тренироваться по курсу именно вам
(в какой последовательности, сколько кругов и тд)

персональная онлайн-тренировка с Машей

разбор вашего питания, ежедневный контроль и разбор

рекомендации как продолжать тренироваться после курса

доступ 12 месяцев

участие в розыгрыше сертификата на покупку спортивной одежды

VIP- личное ведение
с Машей (8/10 мест)

Убрать жир + детокс

Убрать жир

(самостоятельный)

(с куратором)

6500₽

Купить

8500₽

Купить

22500₽

Купить

7500₽

10500₽

24500₽

КОНКУРС: ПРИЗ ЗА ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ВНУТРИ КАЖДОГО ТАРИФА

(определим вместе с вами по результатам фото до/после)

ОБ АВТОРЕ

Через мои курсы успешно прошло более 7000 девушек

Мой путь - это постоянное обучение на протяжении 7 лет,
за моими плечами более 50 обучений и повышений квалификации

В работе использую научный подход и регулярно посещаю медицинские конференции и семинары

Сертифицированный персональный тренер, кинезиолог и специалист по движению

МАРИЯ МАКОТКИНА

@GYMNELLO

Техническая поддержка

Если у вас возникли проблемы, в том числе с оплатой курса или остались вопросы по курсу, оставьте заявку и наш менеджер оперативно свяжется с вами

Написать

ВЕРНУТЬСЯ К ТАРИФАМ